我院开展5·25心理健康日系列活动

2023-05-26 来源:学工办 作者:文/徐莉 图/拾光 审核:

5月25日是全国的心理健康日,“5·25”谐音“我爱我”,意为关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。为进一步推进学生心理健康教育工作,培养学生健全人格和良好心理,我院于5月25日开展“心向暖阳,筑梦青春”心理健康日系列活动。

五月繁花似锦、绿荫如海。本次系列活动设置了“心愿墙”、“烦恼箱”、“手指画”三个游戏。活动现场氛围轻松愉悦,共计300余人参与本次活动。

心语心愿,执笔释心。同学们在心愿墙上写下自己的心愿,有近期的小目标,也有对自己未来人生道路的希冀,或者无处倾诉的烦恼。小小的心愿墙上承载了同学们满满的真情,寄托着对未来的美好祝福与期许。

“烦恼箱”活动中,同学们将生活和学习中的烦恼写到纸条上,丢入烦恼箱中,以此来释放压力,吐露心声;取出他人的烦恼,提出解决办法或者留下祝福与鼓励,帮助他们排忧解难。

“手指画“活动也极具特色,同学们以纸张作为展示的舞台,用自己的手指勾勒出一幅幅各具特色的艺术作品,同学们在绘画的过程中通过色彩、通过涂抹让自己的情绪得到宣泄和疗愈。学生在创作的过程中激发了自身的创造力和想象力,也提高了对美好事物的感知力。

此次“心向暖阳,筑梦青春”活动是我院心理健康宣传教育工作的展现,更是学校心理健康教育工作和谐、稳步发展的真实写照。希望通过本次活动,同学们能够关爱自我,了解自我,接纳自我。我院也将持续重视学生心理健康工作,提升我院师生的自我心理疏导能力,增强心理保健意识,共同营造美好和谐的校园心理文化氛围。